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# 個人データを削除する

> ZARMS から自分の氏名・メールアドレス・プロフィールを削除し、ログインできない状態にします。削除できる条件と手順、削除したあとに残るもの。

ZARMS からあなたの個人データを削除できます。削除すると、ZARMS にログインできなくなります。**元に戻せません。**

宣伝のメールを止めたいだけなら、削除は要りません。通知設定の **新機能・活用事例・イベント等のご案内を受け取る** を外すか、メールの配信停止リンクを開いてください（[受け取る通知を選ぶ](https://help.zarms.cloud/ja/notifications/settings.md#ご案内メールを受け取るか選ぶ)）。

## 削除できる条件

どこかのチームにまだ参加しているあいだは、削除できません。ロールにかかわらず、参加しているチームがすべてアクセス停止（アーカイブ済み）になっている必要があります。

自分ではチームを抜けられないので、各チームのオーナーかマネージャーに、あなたの [アクセスを停止](https://help.zarms.cloud/ja/team/members.md#アクセスを停止する) してもらってください。管理者に連絡がつかないときは [support@zarms.cloud](mailto:support@zarms.cloud) へご連絡ください。

自分がオーナーのチームで、ほかにオーナーがいないときは、先に別の人をオーナーにするか、[チームを削除](https://help.zarms.cloud/ja/admin/delete-team.md) してください。

## 削除の手順

**1. 削除の画面を開く**

右上のアカウントメニューから **個人データを削除する**
を選びます。まだ参加しているチームがあると、その一覧が表示されます。

**2. 説明を読んで同意する**

削除されるもの・残るものの説明を読み、同意のチェックを入れます。

**3. メールアドレスを入れて削除する**

確認のため、ログインしているメールアドレスを入れて、**ZARMSから個人データを削除**
を押します。ログアウトされ、完了の画面が表示されます。

## 削除されるもの、残るもの

氏名、メールアドレス、プロフィール、利用状況の記録が削除されます。

あなたが書いたコメントは、各チームに残ります。本文は消えず、投稿者は「削除されたメンバー」と表示されます。

各チームの業務データ（カードやボード）は、チームのものなので残ります。

個人情報の扱いは [プライバシーポリシー](https://www.zarms.cloud/privacy) を見てください。開示・訂正・利用停止などの請求は [support@zarms.cloud](mailto:support@zarms.cloud) で受け付けます。


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